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FizzUp, le coaching sportif en ligne idéal ?

Reprendre son corps en main en faisant du sport à la maison et sans matériel : le nouveau coaching en ligne de FizzUp a tout pour plaire !

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Avec FizzUp plus besoin de se payer un abonnement en salle de sport : vous vous entrainez où vous voulez, quand vous le voulez, et sans vous ruiner ! FizzUp combine une progression maximale avec un minimum de contraintes, le tout en s'adaptant à vos besoins et surtout à votre niveau.

Des entrainements de moins de 20 minutes pour vous faciliter le quotidien

FizzUp repose sur un concept très simple : pouvoir s’entrainer chez soi en moins de 20 minutes par jour. Pas question ici d'hyperspécialisation comme dans les salles de musculation où vous pouvez croiser ces corps trop musclés et déséquilibrés. FizzUp joue résolument la carte du naturel en proposant des exercices au poids de corps pour développer force et endurance.

Les entrainements sont particulièrement bien articulés : chaque séance est constituée d’un échauffement, d’un bloc d’exercices au poids de corps travaillant l’ensemble des muscles, et de compléments que vous pouvez ajuster en fonction de vos besoins – les extras !

J'EN PROFITE

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Avec les extras FizzUp, vous choisissez ce que vous voulez travailler

C’est véritablement le gros plus du coaching FizzUp, un système d’extras qui vous permet de personnaliser votre entrainement en fonction de votre temps, de votre envie et surtout de vos besoins. Il existe 3 types d’extras très bien pensés :

  • le cardio : cet extra consiste en un enchaînement d’exercices à réaliser en alternant temps d’effort et temps de repos relativement court, ce qui fait rapidement monter le rythme cardiaque. Il n’y a rien de mieux pour brûler les graisses pendant, et surtout après l’entrainement. C’est ce qu’on appelle l’after burn !
  • les abdominaux : cet extra est constitué d’exercices pour les abdominaux couplés à du gainage. Pour un six pack en béton et bien dessiné, c’est l’idéal !
  • les étirements : cet extra vous permet de relâcher vos muscles grâce à des exercices qui relèvent de la détente à la fois physique et mentale. Un vrai moment de plaisir et de relaxation.

Cliquez ici pour lire la seconde partie de notre article "FizzUp, le coaching en ligne idéal ?"

Vous ne savez pas quels extras activer ? Laissez le coach, très sexy, décider pour vous en activant le “Trainer Mode”.

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Pourquoi les entraînements de FizzUp sont-ils si courts ?

FizzUp réalise une véritable prouesse en proposant des entrainements aussi courts. Les séances sont compactes mais terriblement efficaces. Vous n’aurez besoin que de 20 minutes… Vous êtes sceptiques ? Nous aussi nous l’étions, et pourtant FizzUp nous a convaincus ! Un entraînement court mais intense élève votre niveau cardiaque. Ainsi, vous perdez de la graisse tout en développant votre système cardio-vasculaire. Enfin, les entrainements compacts accroissent l’efficacité du renforcement musculaire.

Pourquoi devient-on accro ?

FizzUp est composé de 15 niveaux évolutifs, et surtout variés. En évoluant de niveau en niveau, vous débloquez des récompenses qui dépendent de votre assiduité aux entrainements et de votre capacité à motiver vos amis.  

Si vous êtes assidu, vous remplissez votre "boost" et vous obtenez un maximum de récompenses. Passant du vert au rouge, le boost vous indique si vous êtes en progression ou en régression. Plus le cercle du boost est rempli, plus vous êtes performants, et plus les résultats de votre entraînement seront visibles.

Enfin, l’interface FizzUp est vraiment claire, simple et ergonomique. Chaque entrainement est expliqué de manière très intuitive : ordre et durée des exercices, vidéo des exercices, nombre de répétitions ou durée de l’effort et de récupération… Impossible de se tromper, il suffit de suivre les consignes du coach ! Atout supplémentaire, FizzUp est disponible sur tous les supports : Web, Smartphones, Tablettes, TV connectée (AirPlay)…

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FizzUp, pour se motiver entre mecs

Avez FizzUp, vous obtenez des résultats rapides et vous progressez dès les premières semaines, tant sur le plan visuel que sur le plan de la forme physique. Les exercices proposés changent à chaque niveau pour casser la routine. On ne s’ennuie jamais !

De plus, vous pouvez facilement ajouter vos amis et vous encourager mutuellement en les “boostant”, c’est-à-dire en leur envoyant un coup de boost. Cette fonctionnalité très sympa permet de motiver ses amis. Et lorsque l’un d’entre eux s’entraine grâce à votre aide, vous êtes récompensé.

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Une inscription gratuite

Sur le plan esthétique, attendez-vous à obtenir une silhouette athlétique et attirante, avec des muscles dessinés. L’association de la musculation au poids de corps, des extras cardio et abdominaux donne de supers résultats. Entre 15 et 20 minutes 3 fois par semaine pour avoir un corps de rêve, nous on signe tout de suite ! Ah oui, dernier détail très appréciable : l’inscription à FizzUp est GRATUITE !

J'EN PROFITE MAINTENANT


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