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Colton Haynes a passé 3 semaines au lit « paralysé » avec anxiété et dépression

Colton Haynes a passé 3 semaines au lit « paralysé » avec anxiété et dépression

 Colton Hayne s’ouvre sur  la dépression et de l’anxiété

A l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, Colton Haynes, l’acteur ouvertement Gay qui a révélé avoir eu des problèmes de santé mentale, a utilisé Instagram pour faire une nouvelle révélation. Concrètement, il a partagé un selfie de lui-même s’efforçant à sourire.

 

Utilisant le hashtag #WorldMentalHealthDay, Haynes a déclaré :

« C’est une photo que j’ai prise de moi il y a environ un mois quand j’avais atteint un point où je n’avais aucune idée de ce qu’il fallait faire. J’étais au lit, pleurant / paralysé pendant 3 semaines sans explication. Ma vie personnelle et ma carrière ont atteint un niveau record. J’en ai déjà parlé, mais je ne saurais trop insister sur l’importance de chercher de l’aide lorsque vous vous sentez déprimé ou dans vos moments les plus sombres », a-t-il lancé avant de continuer :

« Prenons tous une seconde pour approcher ceux qui en ont besoin. J’ai lutté contre l’anxiété et la dépression depuis que je suis en 5ème année et c’est quelque chose qui ne devrait pas être non-traité ou négligé. Je sais que beaucoup de personnes ne comprennent pas la maladie mentale… mais c’est un déséquilibre que personne ne veut traverser. Ce n’est pas facile ».

Pour conclure, il a dit : « Prenons tous une seconde pour tendre la main à ceux qui ont besoin d’aide et à ceux qui ont juste besoin de quelqu’un à qui parler ou d’encouragements. Un peu d’amour peut mener loin. Mon coeur est avec mes amis. Ceux qui luttent contre cette maladie … vous n’êtes pas seul ».

 

Today is #WorldMentalHealthDay . This is a photo I took of myself about a month ago when I had reached a point where I had no idea what to do. I had been in bed crying/paralyzed for 3 wks with no explanation. My personal life & career were at an all time high. I’ve talked about this before but I can’t stress enough how important it is to seek help when your feeling down or in your darkest moments. I’ve struggled with Anxiety & Depression since I was in the 5th grade & it’s not something that should go untreated or uncared for. I know a lot of people don’t understand mental illness & pass it off as ppl being dramatic…but it’s a chemical Imbalance that no one wants to struggle through. It’s not easy. So let’s all take a second to reach out to those in need of help & those who just need someone to talk to or some encouragement. A little love goes a long way. My heart is with my fellow survivors & ppl struggling through this disease…you aren’t alone. ❤️❤️❤️

Une publication partagée par Colton Haynes (@coltonlhaynes) le

La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée le 10 octobre. Il s’agit d’un moment réservé chaque année à l’éducation, à la sensibilisation et au plaidoyer en matière de santé mentale contre la stigmatisation sociale. Il a été célébré pour la première fois en 1992 en Australie. La recherche clinique nous apprend que les Gays sont deux fois plus susceptibles de souffrir de problèmes liés à l’humeur que les Hétérosexuels. Il est important de rechercher de l’aide pour l’anxiété, la dépression et d’autres problèmes de santé mentale auprès d’un professionnel, de préférence un thérapeute LGBT qui est au courant des problèmes spécifiques qui affectent notre communauté.


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